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P.O.S - Processo de Orientação a Saúde

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O QUE É?

Um Processo para otimizar seu potencial físico, com reflexos positivos no emocional e intelectual..

PÚBLICO ALVO

Gestores, Lideranças intermediárias e formadores de opinião que mantém contato direto com equipes dentro da estrutura organizacional em pequenas, médias e grandes empresas.

METODOLOGIA

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DEPOIMENTOS

“A melhor coisa da vida é ter saúde”. 

“Separar um tempo que antes era totalmente dedicado ao trabalho para fazer atividades físicas, a princípio foi bem esquisito. Mas o benefício percebido por colocar exercícios físicos na minha rotina semanal e conseguir manter uma condição física bem melhor valeu o esforço. Hoje consigo administrar meus negócios dedicando bem menos tempo, eles continuam crescendo e o stress ligado ao trabalho ficou bem reduzido”.

 

“Somos frutos do que pensamos e agimos. Quanto mais exercício físico fazemos, maior será o nosso rendimento e disposição”.

 

“O processo de condicionamento físico foi a minha ferramenta para fazer com que as outras cognições tivessem maior aproveitamento. Para mim fez muito sentido combinadas em grupo, pois a melhoria do condicionamento físico dos demais participantes dá maior aproveitamento. O exercício me trouxe maior oxigenação cerebral, percepção do corpo, percepção alimentar, pois dependendo do que é ingerido já reflete no desempenho físico”.